很多朋友都知道拓展运动除了可以凝结团队的凝聚力，同样也可以训练人的生存、管理、心理等各方面因素。许多公司都会组织自己公司的员工来一个户外拓展运动；但户外拓展运动不是天天都能有的，今天小编就跟大家说一些室内的拓展运动，希望能对大家有帮助。

1、动作接龙   规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！       2、倒着说   规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。    

3、集体造句   规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员„„直到组成一个句子。

以上就是一些可以在室内做的拓展运动，它可以锻炼人的思维、敏锐、心理等各方面的能力；有兴趣的朋友，晚上就可以拉着几个朋友去试试，希望上面的内容能对大家有帮助。

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